米其林三星餐厅的年轻女主厨艾琳娜因为性格暴烈得罪了美食评论家而身败名裂，被迫逃到巴塞罗那的海边小镇躲避风头。她的亲戚留给她一个濒临倒闭的破旧小吃摊。就在她准备放弃时，一个脏兮兮的哑巴流浪汉经常来翻垃圾桶，却总会对着她扔掉的海鲜饭露出陶醉的表情。艾琳娜发现，这个流浪汉虽然不会说话，味觉却极其敏锐，能“看”出食物里缺少的一味香料。两人组成了奇怪搭档：她负责做，他负责尝。生意火爆引来旧日仇家挑衅，在一场沙滩厨艺大赛中，艾琳娜被迫使用最简陋的食材对抗米其林大厨，而流浪汉为了帮她，第一次在众人面前发出了声音——那是海洋与火焰交融的歌声。
地中海的阳光就是最好的滤镜。影片充满了让人食欲大增的美食特写和轻松愉快的沙滩风情。男女主角的互动没有任何台词却胜过千言万语，最后的料理对决将味觉可视化做成了绚烂的烟花表演，浪漫到了极致。
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